.

אימון ייחודי המשלב את עולמות היוגה והFitness

יוגה FIT

האתגר הדיגיטלי שיחטב לך את הגוף ויחזק לך את הנפש

הצעד הראשון שלך לעבר גוף חטוב ובריא יותר מתחיל כאן

רק ב 297 ש"ח בלבד!

ממלאים פרטים, עוברים לעמוד התשלום המאובטח ומתחילים מיד!

אז מה מחכה לך באתגר?

8 שבועות, 16 שיעורי Full body

קצרים וממוקדים

שעובדים על כל איזורי הגוף הנשי

ונפתחים פעמיים בשבוע

עם מלא בונוסים שווים!!

שבוע 1

הכל מתחיל מהבסיס

שיעור 1: לגוף חזק וטוסיק מוצק | 20:34 דקות

שיעור 2: לזרועות חטובות ובטן אסופה | 21:31 דקות

שבוע 2

step by step

שיעור 3: לחיבור עם הגוף, הנפש והנשמה | 18:19 דקות

שיעור 4: לפלג גוף תחתון חזק וחטוב | 23:57 דקות

שבוע 3

להתמסר, להתחבר, לאהוב

שיעור 5: לחיזוק הירך הקדמית והאהבה העצמית | 23:51 דקות

שיעור 6: לעמוד שדרה גמיש ובריא | 22:57 דקות

שבוע 4

where focus goes energy flows

שיעור 7: לגוף חטוב וראייה מפוקסת | 21:23 דקות

שיעור 8: לחיזוק שרירי הליבה, הבטן והטוסיק | 23:47 דקות

שבוע 5

חצי דרך כבר מאחוריך!

שיעור 9: לחיזוק הגוף ויכולת ההתמדה | 22:57 דקות

שיעור 10: לפלג גוף עליון חזק וחטוב | 25:40 דקות

שבוע 6

הכל טמון באימון

שיעור 11: לזרועות חזקות ומותניים חטובות | 24:10 דקות

שיעור 12: ליציבה זקופה ולב פתוח | 25:27 דקות

שבוע 7

הדרך חכמה מן ההולך בה...

שיעור 13: לאתגור שרירי הליבה והצרת היקפים | 25:40 דקות

שיעור 14: לחיזוק שרירי הבטן, הגב וכוח הרצון | 26:58 דקות

שבוע 8

עשית את זה!

שיעור 15: לגופנפש מאוזן ובריא | 21:39 דקות

שיעור 16: לחיזוק פלג גוף תחתון וערך העצמי | 31:51 דקות

ואיזה בונוסים שווים הוספתי לך?

הנה קטע קצר מתוך שיעור מס' 3

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.